Mit Kindern über den Tod sprechen

Was sage ich meinen Kindern? – Diese Frage stellt sich häufig, wenn ein Familienmitglied gegangen ist. Dabei ist die Antwort im Grunde ganz einfach: die Wahrheit.

Denn wenn Sie Ihre Kinder im Ungewissen lassen oder ihnen Märchengeschichten erzählen, nehmen Sie ihnen damit die Möglichkeit zu trauern. Sie spüren dann, dass etwas anders ist, aber sie können nicht so richtig damit umgehen. Es kann sogar passieren, dass ein Kind die Ereignisse auf sich selbst bezieht und dadurch Schuldgefühle entwickelt. Wenn Sie nicht rechtzeitig gegensteuern, wird es sich in einem solchen Fall immer weiter zurückziehen.

Es ist also wichtig, dass Sie sich Zeit nehmen, um mit Ihren Kindern ausführlich über alles zu sprechen. Erklären Sie ihnen, was der Tod bedeutet und dass unsere Vergänglichkeit ein ganz normaler Bestandteil des Lebens ist. Beantworten Sie jede ihrer Fragen, auch wenn diese sehr direkt ausfallen können. Kinder sind neugierig und noch nicht vertraut mit den vielen Tabus der Erwachsenenwelt. Natürlich sollten Sie dabei stets eine altersgemäße Sprache verwenden und sie vorsichtig an das Thema heranführen.

Und sprechen Sie auch über Ihre eigenen Gefühle – damit zeigen Sie Ihren Kindern, dass sie nicht allein sind mit ihrer Trauer. Gemeinsam können Sie dann eigene Rituale entwickeln, mit denen Sie die Erinnerung an den Verstorbenen auf schöne Weise aufrechterhalten. Gerne stehen wir Ihnen hier mit Ratschlägen zur Seite.